世に溢れるさまざまなサプリメントについて、インターネットの情報等で「なんとなく」効果や摂取方法を理解していませんか?本セミナーでは、昨今改めて注目を浴びている「免疫」をテーマにした講義を皮切りに、ワークアウト目標に沿ったサプリメント成分と使用方法を座学で学んだ後、実際にフリーウエイト、ストレングス・マシンを用いて免疫力を維持しながらの筋サイズのバルクアップや有酸素マシンを用いた脂肪燃焼方法について実技を交えながらご紹介し、サプリメントとワークアウトの最も相乗効果の高くなるポイントを目的別に習得いただきます。
- 日時:2021年10月28日(木) 14:00-16:00(開場・受付 13:30~)
- 会場:ライフ・フィットネス・ジャパン株式会社 大阪ショールーム
大阪府大阪市西区北堀江1-19-1 八光心斎橋AIRビル 5F - 講師:桑原 弘樹 様(桑原塾 主宰、NESTA JAPAN PDA)
- 主催:ライフ・フィットネス・ジャパン株式会社